BIO True Blue Joy - mieszanka jagodowo-malinowa do dań i smoothie bowl - My Raw Joy (200 g)
Słońce, ciepło, śniadanie na tarasie, lunch na zewnątrz. A na lunch? Smoothie z dodatkiem jagód i malin.True Blue Joy mix od My Raw Joy to pyszna i pełnowartościowa mieszanka bezglutenowych płatków owsianych i pachnących latem owoców. Wystarczy, że do mieszanki dodasz swoje ulubione owoce, dolejesz mleka, zmiksujesz i poczujesz się jakby to już było lato. Spróbujesz?My uwielbiamy!
W 100% ekologiczne i naturalne składniki z prawdziwych owoców.
Płatki owsiane
Najbogatsze w białko spośród zbóż, płatki owsiane to świetne źródło witamin z grupy B, witaminy E, selenu i magnezu, a także skarbnica flawonoidów - związków o działaniu przeciwutleniającym. W owsiance znajduje się błonnik w postaci frakcji rozpuszczalnej (beta-glukanu), czyli pożywka dla „dobrych” bakterii jelitowych. Błonnik ten spowalnia procesy przyswajania cukrów, wiąże kwasy tłuszczowe oraz cholesterol. ⠀
⠀
Borówki
Borówki to owoce odznaczające się wysoką zawartością związków przeciwutleniających - polifenoli, które bardzo korzystnie wpływają na układ nerwowy. Poprawiają istniejące połączenia w mózgu, usprawniają komunikację między komórkami i stymulują regenerację neuronów.
Płatki kokosowe
Za największą wartość zdrowotną orzecha kokosowego uznaje się zawarte w jego składzie średniołańcuchowe nasycone kwasy tłuszczowe, które przyspieszają przemianę materii i stanowią szybko dostępne źródło energii. Miąższ kokosa zawiera magnez, potas, fosfor, kwas foliowy oraz błonnik.
Banan
Banany to bardzo wartościowe owoce ze względu na dużą ilość występującej w nich witaminy B6, która pomaga zwalczać infekcje, a także jest niezbędnym składnikiem do syntezy hemu obecnego w hemoglobinie.⠀Banany zawierają również dużo błonnika, pektyn, potasu, magnezu, witaminy C, manganu, miedzi. Jedzenie bananów może pomóc zmniejszyć skurcze mięśni związane z wysiłkiem fizycznym i pojawiający się po nim ból.
Cukier kokosowy
Cukier kokosowy ma lekki kokosowy i karmelowy posmak. Zaliczany jest do produktów o niskim IG (indeks glikemiczny cukru kokosowego wynosi 35), czyli może być stosowany przez diabetyków.
Babka jajowata
Babka jajowata wpływa pozytywnie na wzrost liczby dobrych bakterii w jelitach oraz stanowi źródło błonnika. Przyczynia się do zwiększenia lepkości treści jelitowej, regulacji częstotliwości wypróżnień oraz poprawy trawienia. Dodatkowo nasiona babki płesznik pomagają utrzymać właściwy poziom cholesterolu we krwi. Babkę jajowatą można stosować w ciąży i okresie karmienia piersią.
Maliny
Maliny wykazują silne właściwości przeciwnowotworowe. Polecane są również cukrzykom ze względu na obecne antocyjany, obniżające poziom glukozy we krwi po posiłkach. To idealna przekąska na diecie odchudzającej!
